各種講座

若石初級プロ養成講座

足もみの理論と実技を学ぶことで、自分と家族の症状改善や健康を守ることが出来ます。

講師と共にイベントに出店して実技を活かすこともできます。

充実した教材セットで20時間のカリキュラム。

卒業後も勉強会を定期的に開催して復習しています。

学んだことを宝の持ち腐れにしません！

こんな方に向いています

自分や家族の健康を守りたい方、自分や家族が、日頃、冷えを感じる方、むくみでお悩みの方、疲れやすい方、肩こりや何かしらの体調不良を抱えている方におすすめです。

こんなことが学べます

足もみの歴史から、どうして足を揉むと健康になるのかの理論。
64ヶ所の反射区を刺激するセルフケアー実技。
相手の足を揉む簡単対面施術。

【講座内容】
・愛心棒を使ったセルフケアー
・家庭でできる簡単足もみ（対人施術）
・リフレクソロジーの基礎理論
・東洋医学の基礎

【教材セット】
・基礎理論
・百人日誌
・自分の足もみ日誌
・書籍「若石　足はあなたの主治医」
・反射区図表
・足心棒
・若石バーム50g(施術用クリーム）
・DVD(愛心棒を使ったセルフケアー方法/簡単施術の方法/呼吸法)

簡単！フットリフレクソロジーセルフケア動画講座

足もみ棒で足裏から膝下にある反射区に、簡単に刺激を与える事ができるようになる講座です。

毎日の生活に取り入れて、「自分の健康は自分で守る」を実践しましょう。

何回も見ることができるので、わからない時は簡単に復習することができます。

こんな方が学んでいます

・病院へ行くほどではないが、不調を抱えている方。健康に興味がある方
・足もみに興味がある方。セルフケア講座を受講したが、忘れてしまった方
・ぬくもりのセルフケア講座を受講済の方はお得な金額で受講出来ます

こんな事を学ぶことができます

・足をもむとどうして健康になるのかがわかります。
・足もみ棒で足裏から膝下にある反射区を簡単に刺激する事ができるように
　なる講座です。
・何回も見ることができるので、揉み方を忘れても簡単に復習することができます。

簡単！フットリフレクソロジーセルフケア講座(来店)

足もみ棒で足裏から膝下にある反射区に、簡単に刺激を与える事ができるようになる講座です。

毎日の生活に取り入れて、「自分の健康は自分で守る」を実践しましょう。

こんな方が学んでいます

・自分や家族が、病院へ行く程ではないが、不調に悩んでいる方
・健康意識が高い方
・自然療法に興味がある方
・セラピストの方で、足をもむと何故良いのか知りたい方

こんな事を学ぶことが出来ます

足をもむとどうして健康になるのかがわかります。

足もみ棒で足裏から膝下にある反射区を簡単に刺激する事ができるようになる講座です。

実際に自分の足を揉みながら、講師から揉み方を学ぶことが出来ます。

セルフケアグッズのご紹介

愛心棒（あいしんぼう）

プラスティック製で洗うことができて衛生的。
そして、軽い！
持ちやすく揉みやすい形の棒になっています。

販売価格　1,530円（税別）

 

 

ミニコロ

足でころころと転がすだけで気持ち良い刺激です。

販売価格　600円（税別）

 

 

八福踏板（はっぷくふみいた）

反射区に相当する板の凸凹に合わせて乗るだけで、
効果的に刺激できます。テレビを見ながら、
キッチンに立っている時、歯磨きタイムなどに、
ながらケアができます。愛心棒でケアするのに
膝を曲げるのが大変な方にもおススメです。

販売価格　4,900円（税別）

 

 

若石（じゃくせき）ローラー

電源スイッチを入れて手軽に刺激することが
できます。足裏だけでなく、足首、ふくらはぎ、
ひざ裏、もも、鼠径部なども刺激できます。

販売価格　95,800円（税別）

 

 

ハンドリフレクソロジーセルフケア講座

ぬくもりのハンドリフレの施術はゾーンセラピー（反射区）と東洋医学の経絡のツボ療法を融合したオリジナルハンドリフレです。

その癒し効果は施術を受けたお客様の90%以上が入院される程です。

その施術のセルフケアで疲労やストレスの改善に繋げましょう。

こんな方が学んでいます

自分や家族が病院へ行く程ではないが、不調に悩んでいる方
家族を癒したい方、健康意識が高い方、自然療法に興味がある方
介護をしている方

こんな事を学ぶことが出来ます

手を揉むとどんな効果があるか。

おうち起業応援講座

この講座は、アドバイスを伝える講座ではなく、参加者の方に八つの質問を投げかけます。

自分の答えから、閃いたり気付きを得ます。

そしてやる気を引き出し行動につなげていく講座です。

こんな方が学んでいます

資格を取ってこれから起業をされる方、既にお仕事をされている方
資格はないけど得意なことを仕事にしたいという方

こんな事を学ぶことが出来ます

〈テーマ例〉
・理想の未来を描く
・大切にすることを決める
・働きやすい環境にする
・理想の働き方を見つける
・個性を活かす
・最適な仕事を見つける
・新しいお客様と出会う
・リピーターを増やす
・新しい商品を創る
・魅力や強みを知る

子どものやる気を引き出す質問講座

ワーク中心の講座です。

講師から質問を投げ掛け、答えることで気付き学ぶ講座です。

やる気を引き出す以外にも笑顔になる講座です。

こんな方が学んでいます

・子育て中のママさん、子どもが大きくなったママさん
・これからお子さんを迎える未来のママさん
・自分や夫、孫のやる気を引き出したい方

こんな事を学ぶことが出来ます

・子どもへの声の掛け方
・自己肯定感の高め方
・他人と比較しない考え方
・未来の目標設定など