セルフケア講座参加者の声
もともとリフレクソロジーを体験してみたかったけど、
ただ施術してもらうよりも、自分でやれたら
いつでもできるようになるな、と思っていました。
また、それ以上に、友達とみんなで受けられたら楽しそうと思って
お願いしました。
そんな時、長谷川さんのフットリフレセルフケア講座を知りました。
いざ、体験してみると、
肩コリの軽減、冷え性改善、睡眠の質の向上が、
わかりやすかったです。
リフレはハミガキと一緒、と教えていただいた通り、
本当は毎日するといいのだろうけど なかなか出来ません。
でも、思い出した時にセルフリフレすると、
ほんとにリラックスするし、体も軽くなりますよ。
テキストもわかりやすいので、やり方忘れても思い出せます。
あと、特典の愛心棒を持っておくと超便利です！
自分で、場所や時間を気にせずに
メンテナンスが出来たら良いなと思ったので
セルフケア講座を申し込みました。
疲労や腰痛が気になっていたのと、
血液の循環を気にするようになっていたので、
このセルフケア講座なら改善できる！と感じました。
実際に体験してみると、
身体に気になるところが楽になったのには、
本当に感動しました。
自分の身体に向き合って、
自分でメンテナンスの方法を知る事で
日々の日常がとっても軽快になり、
何か不調があっても、軽いうちに元通りに出来るのは、
本当に心強い知識ですね！
私は、もともと肩や背中のコリに悩んでいましたが、
そういった自分自身へのセルフケアは
もちろんなのですが、
子供や旦那さんのケアができたらいいなぁと思って、
学ばせていただきました。
今は家族から棒を取り出して「マッサージして！」
と、催促されるくらい家族も喜んでいます。
フットケアは、 自身の身体のケアに
とても良いと思います。
ぜひ、みなさんもフットセルフケア講座を
学んでみてください。
ありがとうございました。
セルフケアは、自分がマッサージやリフレが
好きだったこともあり、元々興味がありました。
私自身、40代後半に差し掛かって、50歳を目前にし、
肩凝りや、足のむくみ、冷え性に悩んでいました。
とくに、元々、冷え性で
いつも肩が凝っている状態でしたので
少しでも改善出来たら、と思っていました。
実際に、講座を学んでみると、
まず、足の裏には、沢山のツボがあって
どんな症状の時は、どこのツボを刺激すれば良いのか？
を教えいただきました。
また、その際のツボの押し方のコツなども
教え頂きましたので、毎日自分でやっています。
また、家族の足をマッサージしてあげたりしています。
お陰様で、肩凝りは、とても改善されました。
お仕事をされている方や、
お家でのお仕事をされている主婦の方！
自分の身体を後回しにしていませんか？
長谷川先生は、
とても親切で温かく、
講座は和気あいあいに進んでいきますよ。
楽しく健康になるはじめの一歩を踏み出してみては
いかがでしよう。
フットリフレクソロジー体験の声
元々マッサージや、整体、リフレクソロジーが好きでしたが、
若石式リフレクソロジーは、受けた事が無かったので興味があり
受けてみました。
できることなら、
足の疲れや、浮腫み、肩コリが解消されたらいいと
思っていたのですが、
体験してみると、凄く足が軽くなり、ビックリです。
他にも、肩コリが解消されたり、
足を揉むと肩コリが治ることもわかり、びっくりしました。
足を揉んでもらいながら、胃腸の調子や、目や頭の疲れも、
合わせて助言して頂けて、毎回有り難いです。
揉んでもらった後は、スッキリと、晴れ晴れとした気分になるので、
おススメです。
雰囲気も落ち着いていて、優しい時間が流れますよ～
私は、乳がんの再発が分かり、体質改善の為に施術して頂きたいと思っていました。
そこで、長谷川さんのフットリフレクソロジーを知り、
体験してみたのです。
ぬくもりに通い始めて8ヶ月ほど経ちますが、身体が軽く感じるようになりました。
いつも夜になると足が重だるくなり、寝つきが悪かったのですが、
足がスッキリして、リラックスして眠れるようになったのが驚きました。
また、冷え性も改善され、いつも冷えていた手足がポカポカしているような気がします。
現在、がんの腫瘍マーカーは正常値まで下がり、安定しています。
病院でホルモン治療も行っている為、その効果もあると思いますが、
フットリフレによる体質改善の効果もあると思います。
長谷川さんには生活習慣や考え方についても教えていただき、
毎日幸せを感じて過ごせるようになったと思います。
これから施術を受ける方へは、優しく丁寧な施術で、とてもリラックスできるので、楽しみにして欲しいですね。
心身ともに軽くなり、明るく穏やかな気持ちになれるのでおすすめです。
体調が悪かったことがきっかけで、
フットリフレクソロジーを体験しました。
できれば、血圧が下がれば嬉しいなと思いました。
体験してみると、受けた日は特に足が楽になります。
フットケアは勿論満足いく施術をしていただけますが、
長谷川さんは、色々食事や身体の勉強をされてる方で、
お話も楽しいので、オススメしたいサロンです。
フットリフレクソロジーの施術を体験しました。
フットリフレクソロジーは、
いつでも、どこでも出来るのがいいですね！
私は、もともと腰痛や膀胱炎に悩んでいたので、
そんなことが解消されるならいいなと思っていました。
体験してみると、痛気持ちいい！（^^）
結果、スッキリして体が軽くなる感じ。
足を施術してもらう事で、デドックスを促し効果を感じますよ。
是非是非、体感して欲しいです。
足先がいつも冷えていたので、冷え改善と体調改善のため、
フットリフレクソロジーを体験しましたが、
早速、以前に比べて、体がポカポカしているのがわかります。
確実に、以前より冷えが改善されました。
長谷川さんは、
足のツボをしっかり押さえてくださり、手を抜くことがないので、
すごく効いている感じがします。
でも、いちばんのお気に入りは、
施術中の長谷川さんとのおしゃべり！
痛さを忘れてしまうほど、楽しい時間を過ごせます。
施術が終わると、心も体もスッキリです！